Balansology – muzykoterapia
i stres coaching
Masz w sobie pokłady spokoju,
szczęścia i kreatywności – pozwól
im się uzewnętrznić. Moja misja
to Ci w tym pomóc.
Daria Turowska-Makoś
Co osiągniesz dzięki współpracy ze mną?
Odnajdziesz spokój w zabieganym świecie biznesu. Zwiększysz skupienie i nauczysz się kierowania uwagi na to, co najważniejsze
Bardziej zrozumiesz siebie, nauczysz się zauważać i rozumieć swoje sygnały i źródła stresu. Nauczysz się przyjemnie radzić sobie ze stresem – dzięki czemu zapobiegniesz chorobom powodowanym przez chroniczny stres.
Wyzwolisz poznasz swój głos z ciała – co sprawi, że będziesz bardziej pewna/y siebie i łatwiej zbudujesz zaufanie. Będziesz bardziej pewna/y siebie i łatwiej zbudujesz zaufanie. Odnajdziesz radość w śpiewie.
Daria Turowska-Mikoś
Kim jestem i jakie mam wykształcenie?
Kreatywny przedsiębiorca, uważny stress coach, praktyk mindfulness, muzykoterapeutka, wokalistka, twórca metody mindful singing –uWażnego śpiewu terapeutycznego śpiewania, pomagającej czerpać radość ze śpiewu, wyzwalać napięcia, wydobywać swój kreatywny potencjał i budować świadomość ciała.
Kocha podróże, poznawanie języków (mówi biegle po angielsku i duńsku), prowadzi zbalansowany tryb życia, uwielbia rower jako środek komunikacji, pisze swoje piosenki i ma swój zespół Mindful Music Makers.
Przez prawie 8 lat mieszkała głównie w Danii, jak również przez krótszy czas w Pradze, Anglii oraz Hiszpanii, również w USA. Szkoliła się tam i zdobywała doświadczenie zawodowe, którym dzieli się teraz w Polsce.
Dziennik balansu i stresu
Dziennik zawiązany jest sznurkiem jutowym z ręcznie robioną śnieżynką, idealny na prezent.
W II wydaniu – więcej stron – aż 140, nowy kolor – pudrowy róż, w środku czarno-białe ilustracje.
Zaufali mi
Co mówią o mnie Klienci?
Daria is very sweet and a positive energy. She is creative and trying different methods. It was my first time trying stress coaching and I learned a lot about myself. I’m grateful for the help!”
Moje dyplomy
Zapisz się do Newslettera
Odbierz darmowy ebook o tym, jak otworzyć w sobie pokłady szcześcia, kreatywności i spokoju.